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　　長時間的開車，駕駛者會產(chǎn)生駕駛疲憊的情況，不良的坐姿會造成背部疼痛，長時間的開車會讓大家的脊椎受到傷害。杭州租車公司提醒，駕駛時應該養(yǎng)成健康坐姿。

　　汽車要注意座椅好，可以使背部得到良好的支撐。駕駛時，座椅與方向盤高度不協(xié)調(diào)會造成背部疼痛。此時要保持座椅向前移動，在適當?shù)膬A斜角度，使膝關節(jié)可以高于臀部，而右腳不能完全伸展是正確的位置。駕駛長途汽車時，要適當改變座椅的形狀。

　　最簡單的避免坐姿駝背的方法，就是盡量將臀部移回臀部，使脊柱牢牢地落在臀部，背部挺直，養(yǎng)成自然的習慣。另一種健康的方法是坐在椅子上，背面墊2至3英寸厚的小枕頭的下部。同時避免久坐，每隔1小時，如下車，不妨停止活動的肌肉。

　　杭州租車公司提醒各位司機，開車時要養(yǎng)成良好的駕駛習慣，無論是對于自己還是他人都是有好處的。